Plan obozu + Karty Obozowe
Wyjazd na obóz do Gdyni 22.06, godzina 23:30 ul. szkolna 14. Osoby które nie odebrały jeszcze kart obozowych prosimy zgłosić się do trenera grupy po kartę do wypełnienia. Prosimy również o przekazywanie trenerom resztę wpłat obozowych. Poniżej przedstawiamy ogólny program obozu, jest to wersja zbiorowa, poglądowa. Podczas wypoczynku trenerzy w grupach rocznikowych realizować będą mikrocykl treningowy według planu danej grupy co za tym idzie z pewnością pojawią sie rozbieżności. W Miejscu zajęc treningowych lub profilaktycznych pojawiać się będą mecze sparingowe z okolicznymi zespołami, turniej (rocznik 2010) oraz inne formy treningu piłkarskiego. Kierunki i dni w kórych odbywać się będą okoliczne wycieczki krajoznawcze, park wodny oraz inne formy rekreacji również zależeć będą od ustaleń trenera danej grupy.
Program obóz sportowo – rekreacyjny A P Star Gdynia 2019 rok.
22.06.2019 r godz. 23.30 wyjazd ze Starachowic, ul. Szkolna 14, podróż do Gdyni.
23.06.2019 Godz. 8.00 zakwaterowanie, śniadanie
Godz. 8.30 odpoczynek
Godz. 9.30 odprawa organizacyjna
Godz. 10:00 Wyjazd na plażę zwiedzanie okolicy
Godz. 13.30 obiad i odpoczynek poobiedni
Godz. 15.30 Zajęcia treningowe
Godz. 18.30 podwieczorek, kolacja
Godz. 20. 00 zajęcia rekreacyjne, odprawa wieczorna
Godz. 22.00 Cisza nocna
24.06.2019 r 8.00 pobudka zajęcia higieniczne i poranny rozruch
Godz. 8.30 śniadanie
Godz. 9.00 Zajęcia z programu profilaktyki lub zajęcia treningowe w grupach
Godz. 11.00 wyjazd na plażę i zajęcia rekreacyjno ruchowe
Godz. 15.00 obiad i odpoczynek poobiedni.
Godz. 16.00 Zajęcia treningowe, dydaktyczne i profilaktyczne w grupach
Godz. 18. 00 Zwiedzanie okolicy (spacer lub zajęcia profilaktyczne w grupach
Godz. 19.30 podwieczorek, kolacja, zajęcia porządkowe, czas wolny
Godz. 22.00 odprawa i cisza nocna.
25.06.2019 r 8.00 pobudka zajęcia higieniczne i poranny rozruch
Godz. 8.30 śniadanie
Godz. 9.00 Zajęcia z programu profilaktyki lub zajęcia treningowe w grupach
Godz. 11.00 wyjazd na plażę i zajęcia rekreacyjno ruchowe
Godz. 15.00 obiad i odpoczynek poobiedni.
Godz. 16.00 Zajęcia treningowe, dydaktyczne i profilaktyczne w grupach
Godz. 18. 00 Zwiedzanie okolicy (spacer lub zajęcia profilaktyczne w grupach
Godz. 19.30 podwieczorek, kolacja, zajęcia porządkowe, czas wolny
Godz. 22.00 odprawa i cisza nocna.
26.06.2019 r8.00 pobudka zajęcia higieniczne i poranny rozruch
Godz. 8.30 śniadanie
Godz. 9.00 wyjazd do parku wodnego zajęcia rekreacyjno ruchowe
Godz. 15.00 obiad i odpoczynek poobiedni.
Godz. 16.00 Zajęcia treningowe, dydaktyczne i profilaktyczne w grupach
Godz. 18. 00 Zajęcia profilaktyczne, dydaktyczne i treningowe w grupach
Godz. 19.30 podwieczorek, kolacja, zajęcia porządkowe, czas wolny
Godz. 22.00 odprawa i cisza nocna.
27.06.2019 r8.00 pobudka zajęcia higieniczne i poranny rozruch
Godz. 8.30 śniadanie
Godz. 9.00 Zajęcia z programu profilaktyki lub zajęcia treningowe w grupach
Godz. 11.00 wyjazd na plażę i zajęcia rekreacyjno ruchowe
Godz. 15.00 obiad i odpoczynek poobiedni.
Godz. 16.00 Zajęcia treningowe, dydaktyczne i profilaktyczne w grupach
Godz. 18. 00 Zwiedzanie okolicy (spacer lub zajęcia profilaktyczne w grupach
Godz. 19.30 podwieczorek, kolacja, zajęcia porządkowe, czas wolny
Godz. 22.00 odprawa i cisza nocna.
28.06.2019 r. 8.00 pobudka zajęcia higieniczne i poranny rozruch
Godz. 8.30 śniadanie
Godz. 9.00 Zajęcia z programu profilaktyki lub zajęcia treningowe w grupach
Godz. 11.00 wyjazd na plażę i zajęcia rekreacyjno ruchowe
Godz. 15.00 obiad i odpoczynek poobiedni.
Godz. 16.00 Wycieczka turystyczna w okolicach Gdyni
Godz. 20.30 podwieczorek, kolacja, zajęcia porządkowe, czas wolny
Godz. 22.00 odprawa i cisza nocna.
29.06.2019 r 8.00 pobudka zajęcia higieniczne i poranny rozruch
Godz. 8.30 śniadanie
Godz. 9.00 Zajęcia z programu profilaktyki lub zajęcia treningowe w grupach
Godz. 11.00 wyjazd na plażę i zajęcia rekreacyjno ruchowe
Godz. 13.00 obiad i odpoczynek poobiedni.
Godz. 14.00 Pakowanie bagaży i przygotowanie do powrotu
Godz. 14. 30 Wyjazd do Starachowic
Godz. 22.30 powrót do domu